Slalom tips

De slalom is eigenlijk van het snowboarden het simpelste onderdeel, geen jury geneuzel alleen jij en de course!

Toch blijken er zelfs op een indoorbaan grote verschillen in tijd op te kunnen treden. Hieronder vindt je een aantal tips hoe je de basis van je prestatie op een goed niveau kunt krijgen.

Tip 1
Nooit je handen aan de sneeuw!
Je wilt graag met je handen naar de sneeuw om steun of balans te zoeken. Dit zorgt er echter voor dat de druk op je kant niet meer optimaal is. De oorzaak hiervan ligt hem in het feit dat je teveel buiten je board hangt en je zwaartepunt hierdoor niet meer boven je kant ligt maar ernaast.

Tip 2
Diep zitten doe je met je benen, niet met je bovenlichaam.
Een laag zwaartepunt zorgt voor veel druk op de juiste plek, je kanten. Veel mensen maken echter de fout door met hun bovenlichaam te gaan hangen. Doordat je hoofd dan laag is denk je dat je diep zit. Vaak zorgt dit er juist voor dat er minder balans in je lichaam is waardoor je voorover valt. Diep zitten doe je met je benen. Dit kost inderdaad kracht en te diep is ook niet goed maar het is wel de enige manier!

Tip 3
Houd je bovenlichaam rustig.
Hoe meer je met je armen staat te zwaaien des te meer onbalans er ontstaat in je hele lichaam en uiteindelijk ook in je benen. Al je energie in je benen moet juist gericht zijn op de juiste bewegingen van je board. De onbalans zorgt er juist voor dat een gedeelte van de energie verloren gaat door de compensatie van het bovenlichaam. Daarbij kun je met een onrustig bovenlichaam moeilijker lastige situaties in de course oplossen omdat er minder synchronisatie is tussen de onderkant van het lichaam die het board de juiste kant op moeten sturen en het bovenlichaam dat net in een zwaaibeweging zit.

Binnenkort meer tips!